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我兒,要謹守真智慧和謀略,不可使他離開你的眼目。這樣,他必作你的生命,頸項的美飾。你就坦然行路,不致碰腳。你躺下,必不懼怕;你躺臥,睡得香甜。
箴言 3:21-24


 
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柚子不宜空腹吃
12/3/2019


柚子不宜空腹吃

 廣州醫科大學附屬第二醫院中醫科副主任中醫師鄭豔華提醒,柚子雖好,但不適合空腹吃。柚子性寒涼,空腹吃或過量吃,易損傷脾陽。鄭豔華建議,應該在飯後食用柚子(如午飯後間隔一段時間),一般一天不要吃超過1/4個柚子。脾胃虛寒的人群、幼兒、老人和近期出現腹痛、腹瀉的人更不宜多吃。


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